Запоры часто возникают из-за неправильного питания. В таком случае проблема решается переходом на более здоровую диету. Если же запоры становятся частым явлением при правильном питании, следует обратиться к врачу для выявления заболевания, симптомом которого является запор. Перед применением лекарственных трав для лечения запора обязательно посоветуйтесь с врачом.
Запор - лекарственные травы

Запор - лечение народными средствами Как легкое слабительное при запорах в народной медицине используют сок или настой из корня сельдерея.
Сок. Сок, отжатый из корня сельдерея, принимают трижды в день по половине чайной ложки за полчаса до еды.
Настой. В стакан холодной воды добавляют 2 столовые ложки измельченного корня, настаивается в течении двух часов. Принимают трижды в день до еды по трети стакана.   

В качестве легкого слабительного средства при запорах в народной медицине используется настой душицы обыкновенной. На стакан кипятка берут две чайные ложки сухой травы душицы, настаивают в течении часа. Принимают теплый настой по половине стакана за полчаса до еды 4 раза в день.

Травники назначают настой  корня одуванчика лекарственного при запорах. Стаканом кипятка заливают чайную ложку измельченного корня, укутывают полотенцем и выдерживают так в течении двух часов, остужают и процеживают. Пьют перед едой по четверти стакана четыре раза в день.
Запор - народные методы

Хорошее легкое слабительное средство получается при смешивании сока свеклы с медом в соотношении 1:1. Принимают по две столовых ложки смеси несколько раз в день.

Для борьбы с запорами в народной медицине используют порошок из одуванчика лекарственного. Высушенные корни перемалывают в кофемолке и принимают трижды в день по половине чайной ложки.

Для облегчения состояния при запорах народная медицина рекомендует съедать за полчаса до еды столовую ложку плодов калины обыкновенной трижды в день.

Легким слабительным действием, оказывающимся весьма кстати при хронических запорах, обладает сок одуванчика лекарственного. Его готовят из хорошо вымытых молодых листьев. Листья выдерживают в соляном растворе (три столовые ложки соли на литр воды), промывают в холодной воде, ошпаривают кипятком, пропускают через мясорубку, отжимают сок через несколько слоев марли. Разбавляют сок равным количеством воды. Принимают за полчаса до еды дважды в день по четверти стакана. Допустимо подслащивать медом для улучшения вкуса.
Запор - сборы трав

При запорах, сопровождающихся болями в правом подреберье, используют настой из лекарственных трав с медом:
трава репешка - 2 части
трава зверобоя продырявленного - 2 части
трава ястребинки волосистой - 2 части
раздробленное семя тмина - 1 часть
На половину литра кипятка берут столовую ложку смеси трав, добавляют 2 столовые ложки меда, настаивают полчаса. Пьют как чай в течении дня.

При запорах в народной медицине используют следующий сбор лекарственных трав:
кора крушины ольховидной - 6 частей
трава крапивы двудомной - 2 части
трава донника лекарственного - 2 части
На стакан кипятка берут 1 чайную ложку сухих измельченных трав, настаивают в течении часа, процеживают. Принимают на ночь по половине стакана.

Для лечения запоров используют сбор лекарственных трав:
кора крушины ольховидной - 6 частей
трава фенхеля обыкновенного - 1 часть
плоды аниса обыкновенного - 1 часть
корни солодки голой - 2 части
На стакан кипятка берут 1 чайную ложку сухой смеси трав, настаивают в течении часа в термосе, процеживают. Принимают два раза в день после еды по трети стакана.

Еще один травяной сбор, применяемый при лечении запоров:
корни солодки голой - 3 части
корни алтея лекарственного - 5 частей
трава фенхеля обыкновенного - 3 части
кора крушины ольховидной - 3 части
семя посевного льна - 5 частей
Заваривают 1 столовую ложку сухих измельченных трав стаканом воды, выдерживают в термосе в течении часа, процеживают. Принимают один раз в день вечером после еды по половине стакана.

При хронических запорах хорошо помогает следующий сбор:
лист тысячелистника обыкновенного - 1 часть
листья крапивы двудомной - 2 части
кора крушины ломкой - 3 части
На стакан кипятка берут 1 столовую ложку сухих измельченных трав, держат на водяной бане в течении получаса, остужают и процеживают. Принимают на ночь по половине стакана.

Для лечения запора используют сбор лекарственных трав:
кора крушины ломкой - 4 части
корни цикория обыкновенного - 5 частей
лист кассии - 6 частей
плоды жостера слабительного - 4 части
корни солодки голой - 2 части
На стакан кипятка берут столовую ложку сухой смеси трав, настаивают в термосе в течении часа, процеживают. Используют четыре раза в день по трети стакана спустя 10 минут после еды.

Для лечения хронических запоров, сопровождающихся кожной сыпью, используют такие лекарственные травы:
плоды кориандра посевного - 3 части
трава череды трехраздельной - 3 части
корни солодки голой - 4 части
лист подорожника большого - 3 части
трава зверобоя продырявленного - 3 части
трава сушеницы болотной - 2 части
На стакан кипятка берут 1 чайную ложку сухой смеси трав, настаивают в термосе в течении трех часов, процеживают. Принимают три раза в день после еды по половине стакана.

При хронических запорах, являющихся причиной появления кожной сыпи в народной медицине используют следующий сбор лекарственных трав:
лист березы повислой - 3 части
цветки бузины черной - 3 части
корни солодки голой - 4 части
корни крушины ольховидной - 4 части
трава фиалки трехцветной - 3 части
плоды фенхеля обыкновенного - 3 части
На стакан кипятка берут 1 чайную ложку сухих измельченных трав, настаивают в течении часа, процеживают. Принимают трижды в день после еды по половине стакана.